Православные отмечают Крещенский сочельник, канун христианского праздника Богоявления или Крещения Господня. Тысячи человек сегодня стремятся окунуться в водоемы, веря в целебные свойства воды. В Краснодаре оборудованы семь купелей. По всему краю их 110. 

К этому дню священники призывают готовиться в первую очередь духовно. Сегодня — день поста и молитв. А вот перед ночным омовением стоит подумать и о теле. Перед обрядом врачи рекомендуют сделать гимнастику. А людям с хроническими заболеваниями такие купания противопоказаны. 

— Нельзя забывать, что купание неподготовленного организма вызывает холодовой шок — это вызывает быстрый спазм всех сосудов, больше всего стрессу подвержены сердце и мозг, поэтому хронические заболевания этих органов больше всего опасны при омовении в крещенские дни, — рассказал Александр Горячев, врач-методист Центра медицинской профилактики.