Психическая зависимость

 

Цепочка формирования психической зависимости очень проста: употребление психоактивного вещества – возбуждение зоны награды - получение наслаждения – память о наслаждении – желание испытать его снова тем же, уже известным и достаточно простым способом.

В результате у психики зависимого человека формируется три особенности:

1.      Источник зависимости (сигарета, алкоголь) становится важной или важнейшей ценностью. Необходимость употребить алкоголь или закурить затмевает другие потребности.

2.      Человек считает себя неспособным противостоять своему желанию («я не могу отказаться от очередной рюмки»).

3.      Человек считает себя управляемым извне («это не я принимаю решение пить, это так получается со мной, это водка решила за меня, так сложились обстоятельства»).

Что заставляет употреблять

Когда у человека формируется зависимость от того или иного вещества, в поведении начинает формироваться стереотип поведения, направленный на поиск и получение желаемого вещества. Обычно этот стереотип поведения спит, но существует множество «спусковых крючков», приводящих его в действие.

Среди них:

начало синдрома отмены (разной силы дискомфорт при прекращении приема),

·         употребление другого психоактивного вещества (к примеру, для человека употребляющего алкоголь – курение),

·         предложение употребить психоактивное вещество (даже без реальной возможности сделать это),

·         отсутствие положительных эмоций в любой момент жизни,

·         стресс,

·         воспоминания о предшествовавших употреблениях психоактивного вещества,

·         попадание в окружение, сопровождавшее предыдущее употребление.

Если усилия по получению новой дозы увенчались успехом, человек испытывает положительные эмоции. Если же нет – он получает дополнительную порцию отрицательных эмоций, которые в свою очередь усиливают стереотип поведения.

О чем следует помнить

Алкоголь и никотин – это психоактивные вещества. Зависимость от них запускается не привычными действиями, а прямым воздействием их на нервную систему.

Зависимость - сложный физиологический процесс, который очень просто запускается, и его очень сложно прервать. И если такая зависимость появилась, избавляться от нее нужно как можно скорее.