Общая информация
Кратковременные последствия употребления алкоголя проявляются всего после нескольких глотков. Однако люди с низким уровнем толерантности — те, кто впервые пьет, или люди с определенным генетическим составом — могут пострадать после того, как выпьют только один напиток. Некоторые из этих эффектов могут показаться безобидными, но они являются сигналами того, что употребление алкоголя оказывает влияние на организм.

Краткосрочные последствия употребления алкоголя и злоупотребления им включают:

Чувство расслабления и чувство эйфории сопровождают первые несколько напитков. Это то, чего жаждут люди, и причина, по которой многие люди обращаются к интоксикантам, когда чувствуют стресс и депрессию.
Рвота, тошнота и диарея. Алкоголь может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать эти симптомы, которые могут стать серьезными, если продолжать пить, а не только во время похмелья.
Поверхностное дыхание. Алкоголь является угнетателем центральной нервной системы (ЦНС). Он подавляет (замедляет) различные физиологические функции, включая дыхание и частоту сердечных сокращений. Во время эпизодов сильного запоя эти последствия могут быть опасными для жизни.
Замедленные рефлексы и ухудшение слуха и зрения. Первоначальный стимулирующий эффект употребления алкоголя вскоре проходит. Поскольку ЦНС контролирует органы чувств и двигательные функции, употребление алкоголя замедляет время реакции мозга. Эти эффекты включают замедление рефлексов, невнятную речь, снижение слуха и затуманенное зрение.
Усталость и сонливость. Поскольку выпивка является депрессантом, она оказывает успокаивающее действие. После того, как первоначальный кайф проходит, обычно наступает усталость и сонливость.
Провалы в памяти. Этот побочный эффект злоупотребления алкоголем распространен среди сильно пьющих людей. Часто пьяницы не помнят своего поведения и с удивлением обнаруживают, что они участвовали в спорах или даже физических столкновениях.
Затуманенное мышление и потеря контроля. Те, кто находится под воздействием алкоголя, испытывают нервные нарушения, снижающие запреты, искажающие восприятие и подрывающие способность мыслить ясно и рационально. Это может привести к рискованному, агрессивному или опасному поведению, которое может показаться совершенно несвойственным в остальном спокойному человеку.
Перепады настроения. Начальные эффекты употребления алкоголя включают высвобождение эндорфинов и дофамина в мозге, что создает головокружение, которого жаждут проблемные пьющие. Но этот эффект временный, и в конечном итоге уровни дофамина и эндорфина упадут и настроение алкоголиков или тех, кто пьет, рухнет на землю прямо вместе с ними. Депрессия у алкоголиков может стать хронической, и когда она достигает крайних уровней, она может спровоцировать мысли о самоубийстве как одно из краткосрочных последствий употребления алкоголя.

Чем грозит чрезмерное употребление
Непрерывное, обильное, привычное употребление алкоголя негативно сказывается на человеческом организме. В результате своего саморазрушительного поведения алкоголики могут страдать от тяжелых долгосрочных последствий употребления алкоголя, которые приводят к необратимым последствиям.

Некоторые из долгосрочных эффектов алкоголя на организм включают:

Повышенная толерантность. По мере того, как мозг и тело приспосабливаются к постоянному употреблению алкоголя, постепенно развивается толерантность, и проблемному пьющему придется потреблять все больше и больше спиртного, чтобы достичь того же эффекта. Это рецепт алкоголизма, который неизбежно разовьется по мере обострения алкогольного поведения. Рост потребления алкоголя также увеличивает риск отравления алкоголем и передозировки, которые могут привести к летальному исходу.
Синдром отмены. Модели чрезмерного потребления могут вызвать интенсивные симптомы абстиненции, если алкоголик попытается бросить пить. Наиболее серьезным из этих симптомов является белая горячка, требующая неотложной медицинской помощи и может привести к летальному исходу, если ее своевременно не лечить.
Ожирение. Исследования показывают, что употребление алкоголя может увеличить риск ожирения, что может вызвать различные другие осложнения со здоровьем.
Повышенный риск развития диабета. Хроническое употребление алкоголя увеличивает риск развития диабета II типа. Алкоголь богат углеводами и может способствовать ожирению, одновременно снижая чувствительность к инсулину (инсулин регулирует уровень сахара в крови), поскольку он повреждает поджелудочную железу, орган, выделяющий инсулин в организме. Диабет является частым спутником пьянства и может быть особенно опасен у пожилых алкоголиков.
Повреждение печени. Употребление алкоголя повреждает печень и может вызвать цирроз или рак печени. Заболевание печени, вызванное алкоголем, является причиной одной трети операций по пересадке печени и около 50% случаев смерти от цирроза печени могут быть напрямую связаны с чрезмерным употреблением алкоголя.
Хроническое высокое кровяное давление. У проблемных пьющих постоянно повышается кровяное давление, значительно превышающее опасную зону. Хроническое высокое кровяное давление повреждает почки, сердце и артерии и увеличивает риск инсульта и сердечного приступа.
Повреждение сердца. Употребление алкоголя вредит сердцу, повышая частоту сердечных сокращений, кровяное давление и уровень определенных жиров в крови. В результате хронический алкоголизм резко увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как кардиомиопатия, нерегулярное сердцебиение и так далее.
Язвы желудка и кишечника. Огромное количество выпивки, потребляемое с течением времени, может оказывать разъедающее воздействие на внутренние части тела, приводя к образованию язв, которые в конечном итоге могут лопнуть и подвергнуть жизнь пьющего опасности.
Повышенный риск некоторых форм рака. Негативные последствия злоупотребления алкоголем для здоровья многочисленны, и в этот список входит повышенный риск развития рака полости рта, горла, молочной железы, печени и толстой кишки.
Длительное повреждение головного мозга. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к потере клеток головного мозга, что приводит к уменьшению массы мозга. В конечном счете, это ухудшение и связанные с ним последствия могут спровоцировать деменцию, связанную с алкоголем, тяжелое заболевание, имитирующее болезнь Альцгеймера.
Репродуктивное здоровье. Чрезмерное употребление алкоголя может оказать негативное влияние на репродуктивное и сексуальное здоровье. Это может вызвать такие проблемы, как эректильная дисфункция, нерегулярные менструации и снижение фертильности.
Здоровье костей. Употребление алкоголя может нарушить выработку витамина D, который необходим для усвоения кальция костями. Недостаток кальция увеличивает риск развития остеопороза и может привести к переломам костей и серьезным инвалидностям.
Респираторные инфекции. Чрезмерное употребление алкоголя может снизить частоту дыхания, воздушный поток и транспорт кислорода, что вызывает такие состояния, как аспирационная пневмония, обструктивное апноэ во сне, снижение защиты легких от инфекций и острый респираторный дистресс-синдром.
Потеря памяти также является одним из долгосрочных последствий употребления алкоголя.